דחיינות קשורה פעמים רבות לפחד מכישלון. עצם המחשבה שלא נצליח לעמוד במשימה מייצרת חרדה שגורמת לנו להימנע ממנה. לעיתים היא נובעת גם מפרפקציוניזם, רצון לבצע הכל באופן מושלם שדווקא מוביל לשיתוק

הדימוי העצמי שלנו קובע במידה רבה את הפוטנציאל שלנו להגשים את עצמנו. ככל שנחזק אותו ונבנה אמונה מחודשת ביכולותינו, כך נוכל לפרוץ גבולות, להציב מטרות ולהגשים אותן. מי שמרגיש כי הדימוי העצמי שלו זקוק להעצמה, ימצא ב־CBT דרך יעילה, ישירה וישימה לעשות זאת.

לא עוד תוספים שלא עובדים, הכירו את הדרך החדשה של הצמחים להגיע לכל איבר בגוף. עולם הנטורופתיה מתחדש כל הזמן, אבל יש שיטות שמצליחות לשלב בין ידע עתיק לטכנולוגיה מודרנית ולשנות את כללי המשחק. אחת מהשיטות האלה היא הטיפול הליפוזומלי בצמחים, שיטה שאני, שירה אטיאס נטורופתית מוסמכת, מטפלת בעזרתה במגוון רחב של מחלות ותסמינים.