• רננה אורלב, מנחת תקשורת עם ילדים

"הילד שלי עם ביטחון עצמי נמוך!"

לא סתם המילים: העצמה, עצמי, עצמאות – נובעות מאותו השורש. הן טמונות בתוכנו, הן טמונות בילדים שלנו. פיתוח עצמאות מגיל צעיר חשובה אצל כל פעוט וילד.




העצמאות של כל ילד תורמת לביסוס מי שהוא, ה"עצמי" שלו. כשילד חווה כמה שיותר חוויות עצמאיות, הוא מבין למה הוא מסוגל וכך גם תחושת הביטחון העצמי עולה בהתאם. כשחוויות אלה מגיעות במקביל להעצמה שלכם, ההורים – יש לעצמאות משמעות אפילו גדולה יותר, כיוון שהילד מבין שההורים שלו מאמינים בו ותומכים – אז בוודאי שהוא מסוגל.


העצמת ילדים יכולה להיעשות באמצעות פעילויות ומשימות שהילד מסוגל לעשות בהתאם לשלב ההתפתחותי שלו כמו לקחת חלק בכל מה שקשור לבית (לסדר שולחן, לטאטא וכיו"צ), כמו משחק או יצירה (להרכיב פאזל או לצייר ציור), ואפילו כמו פעולות יומיומיות (לשטוף ידיים בעצמו, להתלבש ועוד).

ברגע שנעצים את הפעולות שהילד שלנו מצליח לעשות בעצמו, בעצם ניתן לאותן פעולות/ התנהגויות תשומת לב. ככל שנעצים ונחזק התנהגויות שאנו רוצים, נתייחס אליהן ונאמר לילד שלנו שנעים לנו – כך אותן התנהגויות יחזרו על עצמן לעיתים קרובות יותר.


אמנם, ילד שמרגיש לא מסוגל, זקוק לעזרה לעיתים תכופות – לרוב, הביטחון העצמי שלו יורד. היכולת שלנו לעזור לילד שלנו להעלות את הביטחון העצמי שלו – היא עצומה. ככל שנתמוך בו, נראה לו שאנו כאן לעזרתו ונאפשר לו כמה שיותר פעולות ופעילויות עצמאיות מהנות – הוא לאט לאט ירגיש שהוא יכול. כך גם תחושת המסוגלות שלו תעלה ואיתה – הביטחון העצמי. תחילה ניתן לילד משימות פשוטות יחסית שיהיה לו קל לעשות אותן, נעצים אותו על העשייה והוא יחווה כמה שיותר הצלחה. לאחר מכן, נאתגר אותו במידה שהוא יעמוד באתגר, כלומר- שהמשימה לא תהיה פשוטה, אלא מעט מאתגרת. כאשר יאסוף מספר חוויות הצלחה גם בשלב הזה, נוכל להמשיך לשלב הבא ולאתגר אותו עוד קצת. כמובן, כל משימה או אתגר צריכים להיות אפשריים ליישום של הילד. בכל שלב כזה נעצים ונחזק אותו. הילד יראה בכל שלב שאנו רואים אותו, שאכפת לנו והוא יחווה תמיכה והעצמה מצדנו.


ככל שתאמינו בילד שלכם שהוא מסוגל – הוא יגדל להיות אדם שמאמין בעצמו, עצמאי עם ביטחון בעצמו. "מאחורי כל ילד שמאמין בעצמו עומד הורה שהאמין בו קודם" (מתיו יעקובסון).



הכותבת היא מדריכת הורים וצוותי חינוך מוסמכת, מומחית בתהליכי שינה, גמילה מחיתולים, הרטבות לילה, תקשורת וגבולות, יחסי אחים ועוד.


#ביטחוןעצמי#ילדים#העצמה#עצמאות#גמילהמחיתולים#תקשורת#גבולות#יחסיאחים#העצמתילדים#הורים#הורות

0 תגובות

אולי יעניין אתכם....
טרי משולחננו

מה מעניין אתכם לקרוא? בחרו קטגוריה