הפינה המשפטית
מאת: עו"ד נועם פנחס
 
תאונות דרכים -פגע וברח לכתבה
 עשרת הדיברות לנפגע עבודה - לכתבה
 
 
 





בקרו באתר האינטרנט
החדש של הישוב
פוריה עילית. לאתר. 
בריאות>
כיצד ניתן להתמודד עם הכאב ולהפוך לידה לחוויה מעצימה?

כוכב הצפון | גיליון 2354 | 18.9.18

 

"בעצב תלדי בנים"  כך כתוב בתורה. אך האם המילה עצב היא כאב או תחושה? האם המילה עצב מלמדת אותנו שאין כל ברירה אלא להתמודד עם תהליך הלידה בצורה כואבת? כדולה ומנחת אימהות ללידה טבעית המילה עצב נתפשת בעיני בצורה לא נכונה, פירוש המילה עצב היא מאמץ להתמודד עם כאב שנוצר מהתכווצות השרירים והעצבים בגופנו. הכוונה היא לא לעצבות חלילה אלא למאמץ משותף של האם ושל גופה לחוות את החוויה המדהימה והמעצימה ביותר שתחווי בעצם היותך אישה.

רוב הנשים סבורות כי לידה מלווה בכאבים חזקים וייסורים רבים. בספרים ובסרטים מתארים לידה כחוויה מכאיבה וטראומטית, נשים שילדו מספרות על ייסורים רבים שחוו במהלך הלידה, אבל עובדה שמרבית החיות בטבע ממליטות ללא כל סבל. האמנם התכוון הטבע שהלידה של בת האדם תהיה כל כך קשה וכואבת?! אין ספק כי לכאב יש משמעות ותפקיד חשוב במהלכה של הלידה, הכאב הפיזי הוא שנותן לאם את הסימנים לכך שהתינוק מוכן לצאת לאוויר העולם. לצירים יש משמעות רבה במהלך הלידה, כל ציר הוא סימן לצעד הבא ההולך לקראת הלידה. ככל שהצירים הולכים ומתחזקים כך הגוף מורה לאישה שהתינוק מתקרב ליציאתו.

נכון הוא כי הלידה אכן מלווה בכאבים פיזיים אך ניתן בבירור להגיד כי יש דרך להתמודד בצורה הטבעית ביותר עם תהליך זה. ככל שהאם תגיע מוכנה יותר ותכיר את גופה ואת תהליך הלידה כך תוכל להקל על עצמה.

כדי ללדת באופן טבעי, במינימום של כאב ובלי כל התערבות כרוגית או תרופתית עלייך להתכונן עוד בשלבי ההיריון ללידה. במהלך ההיריון הזמיני לעצמך לידה טובה במחשבה, קבלי את העובדה כי הצירים הם לא גלים שחוזרים על עצמם אלא הם מדרגות כאשר כל ציר הוא מדרגה המקדמת אותך למפגש עם תינוקך לו חיכית תשעה חודשים. בנוסף לביטחון איתו תגיעי ללידה עלייך ללמוד איך להתמודד עם הכאב הפיזי. יש חשיבות גדולה לתנועה ולתנוחות נכונות במהלך הצירים והלידה, לנשימות נכונות, ולאווירה שנייצר בחדר הלידה. מומלץ להיעזר גם במים חמים זורמים על האזור הכואב והמון מגע ועיסויים. לפני הלידה עלייך לבחור עם מי תרצי לעבור את החוויה וביחד איתו להתכונן ללידה שלך (בעל, אמא, אחות, דולה). מניסיוני האישי אומר כי יש חשיבות רבה לתכנון ולהכנה הנכונים ביותר והמתאימים לך אישית ולגופך וכל זאת על מנת להפוך לידה לחוויה טובה אשר תשפיע גם על הלידות הבאות.

אישה יקרה, אם את קוראת זאת ומרגישה רצון ללמוד את המקצוע המבורך הזה את מוזמנת ליצור איתי קשר. בקרוב יפתח קורס דולות ותהיה לכולן הזדמנות להיכנס לעולם השליחות של ההיריון והלידה!

בברכת גמר חתימה טובה אביבית דביר - דולה ומדריכת הכנה ללידה 050-2400488  
סה"כ 0 תגובות לכתבה זו
במד"א ערוכים לאבטח רפואית את מאות האלפים שיגיעו להילולה במירון
לאחר הכנות נרחבות במשך חודשים רבים, מגן דוד אדום ערוך ומוכן לאבטח רפואית את מאות אלפי המתפללים שיגיעו להילולת הרשב"י במירון * מד"א בשיתוף ארגוני ההצלה ובתיאום מלא עם משטרת ישראל וכלל כוחות החירום והביטחון ינהל את האבטחה הרפואית באירוע ממוקד שליטה של מד"א שהוקם בהר מירון. להמשך כתבה.
2 חיילות טברייניות בין מצטיינות נשיא המדינה ליום העצמאות ה-71 למדינת ישראל.
בטקס שנערך ביום העצמאות בבית הנשיא, קיבלו 120 חיילים וחיילות אות הצטיינות על פעילותם ותרומתם למען המדינה. בתוך ה-120 מצטיינים היו 2 חיילות טברייניות שהביאו כבוד והערכה לעיר שלמה. רגע של אושר. להמשך כתבה.
מועצת הדבש ודבוראי ישראל: לכבוד יום הדבורה הבינלאומי שקבע האו"ם 20.5 יפתחו המכוורות ברחבי הארץ את שעריהן, לשבוע חגיגות בסימן יום הדבורה
ב-20.5 יקיים הדבוראי בועז בן זאב - שידור חי בעזרת מצלמה מיוחדת מתוך כוורת דבורים פעילה, בשילוב הסברים ומענה לשאלות להגברת המודעות לחשיבותה של דבורה הדבש בהאבקת גידולים חקלאיים. להמשך כתבה..
יום המוזאונים הבין-לאומי מאי 2019 - כניסה חינם לעשרות מוזאונים ברחבי הארץ
כמדי שנה, מוזאוני ישראל יפתחו את שעריהם לקהל הרחב ללא תשלום ויקיימו מגוון פעילויות בהשראת הנושא השנתי הנבחר ״המוזאון כחממה תרבותית-העתיד של העבר״. להמשך הכתבה..
ספר חדש מתאר צילומים מרתקים של הדמויות הנשיות המרכזיות בתנ"ך, על רקע נופי הגולן
ב-14.5 יתקיים אירוע השקת ספר הצילומים והדמיות החדש והייחודי, המציג תצלומים של נשים בתנ"ך בנופי הגולן, מאת דיקלה לאור, מהמכללה האקדמית כנרת, שרואה אור בימים אלה. הספר מרכז בתוכו 41 צילומים ייחודיים, המהווים 41 סיפורי מקרא. להמשך כתבה.
עיתון כוכב הצפון בפייסבוק
עיתון כוכב הצפון עלה לפייסבוק, רוצים לנהל דיאלוגים עם עוד מגיבים, כנסו לפייסבוק של כוכב הצפון.
מייל אדום לשליחת חדשות
 
לוח נדל"ן בבנייה
 
יום רביעי, 22 מאי2019
Wאבגדהוש
1828293001020304
1905060708091011
2012131415161718
2119202122232425
2226272829303101
הבא
הקודם
בניית אתריםבניית אתרים 

© כל הזכויות שמורות ל"עיתון כוכב הצפון" טבריה, רח' הגליל 1, ת.ד 196 טבריה.